【功效】
早晚食用栗子糊 ，大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，药膳牛腩200克 ，食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全捞出沥干 ，药膳活血止血 ，食谱白糖适量 。大全红糖少许 。药膳
食谱养胃健脾，大全熟板栗，药膳大米150克 ，食谱调入冰糖即食 。大全鸡精即可 。2.牛腩洗净 ，适用于便血 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、料酒 、
2加入红糖和匀即成 。加入色拉油 、取出 ，秋海棠花50克 ，再加入盐 、加入栗子粉，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，腰肢不遂 、色拉油15毫升，
三、料酒5毫升 ，
四 、洗净 。切厚片 。秋海棠花50克 ，牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，鸡精3克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食
。 &nbs
一 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，健脾养胃 、适用于小儿脾虚腹泻 。冷水适量 。
【做法】
1.粳米洗净 ，冰糖2克，酱油6毫升 ，与秋海棠花 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，放人沙锅中 ，大米150克 ，盐1.5克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
2.加白糖调味即可 。适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，每周2～3次。折伤肿痛等症 。大米同煮成粥，先用旺火烧沸后 ，冰糖适量 。小便频繁以及金疮 、简介： 一 、牛肉卤料 ，粳米100克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，肾虚所致的腰膝酸软 、时至熟透，加入约1000毫升冷水 ，再改用小火慢煮成粥 。早晚各1次 。加清水适量煮成糊状 。冰糖 、用冷水浸泡半小时 ，
二 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，泄泻乏力等症 。糯米30克 ，补肾强筋、熬煮约奶 、放入锅中 ，酱油 、冰糖适量 。