搅打均匀后倒入杯中  ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴 。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

简介： 【原料】     菠萝半只， 【调料】     蜂蜜适量  。拌匀即可 。加快宿便的排除 。切块；
    2.胡萝卜洗净，