南瓜洗净切开去籽，南瓜锅里放入油，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，关火撒上葱花即可 。南瓜

连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南葱花少许  。南瓜

　　做法  ：

　　1、连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟  ，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、焗南调入少许盐 ，料酒1匙  、

　　原料 ：小南瓜半个、盐适量，加料酒和少许水；

　　5、