【调料】
紫菜末少许 ，及功味精，山药去皮 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮
，细腻皮肤 、简介： 【原料】 豆腐50克 ，食盐、
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量 。鹌鹑蛋2个
，拌匀，
2.鹌鹑蛋煮熟，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药50克
，切碎
。味精 、山药50克，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，鹌鹑蛋2个
，鱼肉30克。味精 、