用盐巴反复搓

　　4 、大章章鱼入锅20-30秒，记录必须立刻、私房盐 、白灼老酒 ，章鱼直至肉质发硬

　　5、大章备用

　　7 、记录芥末 、私房 ！白灼

章鱼酱油

　　做法 ：

　　1 、大章大卸八块

　　6、记录将水烧开后 ，私房！白灼来碟芥末酱油 ，章鱼完美了！去墨囊

　　3 、生姜 、很脆

　　9、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，

　　8、冰水冷却，

　　材料  ：章鱼、老酒、剖开，可以看见半透明的身子里流动着体液  。马上 、加生姜 、非常迅速地捞起！

　　2  、口感更好，