蜜汁蒸南瓜 4、蜜汁南瓜洗净去皮

　　6、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，把西蓝花围边即成。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　3、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

原料：

　　南瓜
、蜜汁西兰花、蒸南橄榄油
。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出
。

　　4 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

蜜汁责任编辑
：hdwmn_lw

　　5 、南瓜切成小方块，

　　2、蜂蜜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上  。

做法：

　　1 
、切下一块 。