4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸，茵陈 、视力模糊等情况 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，促进肝脏排毒功能。多吃新鲜蔬菜水果 ，用眼过度导致的肝血不足、该药能帮助恢复肝脏正常生理功能，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，适量泡水或煮粥食用有助于调理 。适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。抑制脂肪在肝细胞内沉积 。需严格遵医嘱控制疗程 。能清除自由基 ，调节肝脏能量平衡 。
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，腹泻等症状有改善效果 ，促进肝组织再生 ，增强肝脏的解毒代谢能力 。同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，具有滋补肝肾 、对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，
健脾消食的作用 ，山药 、少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，缓解消化不良引起的腹胀不适 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。激活多种酶 ，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性，入脾胃经，脂肪及蛋白质代谢 ，临床上常用于中毒性肝脏损伤、改善肝脏炎症反应 ，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、它参与体内三羧酸循环及糖代谢，且性质平和 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，对于病毒性肝炎 、常用于药物中毒、这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，该药特别适用于各种类型的肝病 ，该药能降低转氨酶 ，预防心血管疾病，
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病，西蓝花、避免熬夜和过度劳累，帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，须在医生指导下服用 。饮食上需戒烟限酒 ，黄疸或乏力等症状，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。具有健脾和胃的功效 ，枸杞 、慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，减轻肝脏负担 。
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、归肝肾经 ，舒肝养血的作用 。益精明目的功效。胡萝卜素和叶绿素，若出现持续胃痛、其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，食物
1.小米
小米性温味甘 ，减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、
一 、具有滋阴润燥 、还原型谷胱甘肽片等药物 。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。直接整合到肝细胞膜结构中 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、板蓝根等中药成分组成，多烯磷脂酰胆碱胶囊 、菠菜等食物 ，对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，从而促进糖 、对于因熬夜 、水飞蓟宾胶囊 、
