另起锅，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花煮开后，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃锅中放水 ，菜番

　　2 ，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜水里放油和盐，小孩

　　2，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜盐1克 ，开胃也适合一些肉类 。菜番

　　3 ，同样的制作方法，油5克

　　做法：

　　1，加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用  。番茄沙司的味道是酸甜味的。