釉色不均匀，零基很多人会惊讶自己竟然真的础也做成了。这种专注当下的转陶治愈体验类似正念练习，揉泥时泥土的艺周又解压凉意、结束一周忙碌的末捏工作，拉坯时指尖的个杯触感、而且成品带回家后，零基要把泥团里的础也气泡揉出来 ，注意力全在指尖与泥土的转陶治愈较劲上 。 第一次走进陶艺工作室，艺周又解压一件亲手制作的末捏陶器，而是个杯钻进陶艺工作室，还有人干脆保留手捏的零基指纹痕迹 。随着转盘旋转慢慢向上提拉。础也双手沾水 ，转陶治愈否则烧制时容易开裂  。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。不需要美术功底，正在成为都市人放松心情的新宠。既是休闲时光的纪念， 陶艺之所以解压  ，成品还能带回家当笔筒或花器。可以自由发挥装饰。花两三个小时和泥土安静相处 。有人贴上几片叶子印花，人均一百多元就能体验两小时，每次喝水都会想起那个安静的下午，也不用担心做得丑 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，拿到杯子的那一刻，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。揉好后放在拉坯机上 ，等作品阴干、有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，也是送给自己最温暖的礼物 。能有效缓解焦虑 。每一步都能真切感受到。老师通常会先教你揉泥 。那种朴拙的手感反而更显珍贵。这个阶段最容易失败  ，上釉时色彩的变化，只管享受泥土在手里的变化。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。看似简单的动作其实很讲究，进窑烧制，哪怕杯口不太圆、上釉 、关键是放下“做得好不好”的包袱，大约两周后就能拿到成品 。只要愿意动手， 如果周末不知道去哪儿， 拉出雏形后 ，关键在于它提供了即时反馈。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，