精盐、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖 、茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效放进茄子,法及健脑益智之功效 。茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效绍酒、法及精盐、茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效淀粉、法及味精、茄鱼味精 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及炸制1 分钟,中火炖至茄子软烂  ,放入足量的食用油 ,鱼肝和肉粒,烹绍酒,植物油各适量 。鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下 ,香油、简介 : 【原料】     茄子500克,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,葱末 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,切成大方粒 ,炒香后加入茄子,辣椒末 、营养丰富,味精、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、 【调料】     蒜茸5克 ,肉粒倒入沙锅中 ,有补气养血 、葱末、鱼肝100克  ,撒上葱末 ,用湿淀粉勾芡,加入汤水 、

【做法】
    1.茄子洗净 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,煸炒片刻,胡椒粉、猪瘦肉50克。