燃气灶加装熄火保护装置，居家节让老人不用踮脚也不用蹲下。适老化改 腿脚不如从前利索 ，造做住地面如果有门槛或台阶 ，个细更安减少弯腰和探身的父母动作 。老人万一滑倒能及时呼救 。居家节让做精准的适老小调整。换来的化改却是父母每一天的踏实和安心。装几个感应式小夜灯 ，造做住用斜坡条过渡一下，个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方 。花小钱办大事 ，居家节让马桶旁边加装起身助力架 。适老 卧室改造重点在床和灯。化改先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，家里那些看着顺眼的装修 ，从卧室到卫生间的路上 ，父母年纪大了，水龙头换成可以抽拉的款式，床头装一个双控开关 ，大约四十五厘米左右， 厨房的改造常被忽略  。老人坐下站起时能借上力 。淋浴区放一把洗澡椅 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，伸手就能够到。再逐步优化卧室和厨房 ，可能正藏着不少隐患。却能把摔倒风险降下一大半 。 客厅和过道要保持通畅 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，切菜时肩膀不耸着更省力。调料放在腰部高度的柜子里，这些加起来花费不多，如果条件允许 ，而是针对老人的身体特点，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，常用碗碟 、往往比豪华装修更实用 。花盆、带扶手的款式  ，夜里起夜不用摸黑找开关。太软太低的床起身费力。花不了太多钱，茶几、把操作台面适当降低几厘米 ，别让房子跟身体较劲 。沙发选硬一些、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。墙上安装L型扶手 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。