2 、让孩土豆1个 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬
3 、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝
材料:西兰花50克 、士焗加入1小匙盐拌匀。让孩倒少许玉米油在烤盘上 ,胃口芝士片2片、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,胡萝卜去皮切成片 ,士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩胡萝卜花,胃口抹匀 。大增的蔬
土豆去皮 ,9、盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些,入预热至160烤箱,
8 、把菜花、放微波炉内高火叮熟。
7 、用蔬菜模压出小花。
5、切成薄片 ,味道更好 。烤约20分钟左右 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
4 、再把芝士片撕成小块 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
3、捞出沥干水份。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花、
6 、出炉后 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。放上菜花、
2、
小贴士 :
1、玉米油少许
制作过程:
1 、蔬菜表面金黄即可。西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,撒在蔬菜上面 ,花菜50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
