2 、让孩土豆1个 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬

  3 、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝

  材料 :西兰花50克 、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩倒少许玉米油在烤盘上  ,胃口芝士片2片 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,胡萝卜去皮切成片,士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩胡萝卜花,胃口抹匀 。大增的蔬

土豆去皮 ,

  9、盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些,入预热至160烤箱,

  8 、把菜花、放微波炉内高火叮熟。

  7、用蔬菜模压出小花 。

  5、切成薄片 ,味道更好 。烤约20分钟左右 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  4 、再把芝士片撕成小块 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  3、捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、

  6  、出炉后 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。放上菜花、

  2、

  小贴士 :

  1、玉米油少许

  制作过程:

  1  、蔬菜表面金黄即可。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,撒在蔬菜上面 ,花菜50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,