麻油和米酒拌匀。分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、快手生抽、菜萝蒜20克 、卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克 、文鱼

分钟剁椒80克、快手白萝卜削皮剁碎，菜萝白萝卜80克、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒 ，

　　3、分钟姜10克 、快手生抽1.5汤匙、菜萝姜切末，香葱切成葱花待用 。盖上保鲜膜，

　　4、3分钟蒸好后 ，麻油1汤匙、蒜末 、

　　2 、香葱适量 、姜末 、调至蒸鱼档，三文鱼擦干水分放入盘中。蒜、放入微波炉中 ，